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20 enero, 2022

¿POR QUÉ LOS HOMBRES PIERDEN MÁS QUE LAS MUJERES?

Como todos habréis escuchado más de una vez, siempre solemos escuchar a  las mujeres decir el gran sufrimiento que les produce perder peso, mientras que los […]
18 enero, 2022

FACE WORKOUT

Es importante entrenar los músculos de la cara, para rejuvenecer y eliminar tensiones acumuladas, sobre todo en frente, cejas y mandíbula. También es importante para definir […]
15 diciembre, 2021

PROPUESTA DE MENÚ PARA NAVIDAD

Este año os vamos a presentar dos recetas muy sencillas y distintas para hacer entrantes saludables en tus cenas de Navidad y así sorprender a tus […]
15 diciembre, 2021

COMO CUIDAR TU PIEL DURANTE EL FRÍO, Y EN LA MONTAÑA.

Es época de salir unos días de tu rutina habitual, quizás unos días en la montaña, practicando esquí, no debes olvidar una serie de aspectos, porque, ¿sabías […]
9 noviembre, 2021

PROTEÍNA VEGETAL

La proteína es importante puesto que es el nutriente responsable del crecimiento, mantenimiento y reparación de nuestro cuerpo. Por ello, cobra especial relevancia el aporte diario […]
7 noviembre, 2021

Importancia de cuidar la piel, durante todo el año…no solo en verano

La piel es el órgano más grande del cuerpo, es importante que le proporcionemos los nutrientes y la hidratación que necesita. La piel es para toda […]
20 octubre, 2021

GARBANZOS CON BOLETUS

Raciones: 4            Duración: 75 mins INGREDIENTES 120 g de garbanzos  80 g de boletus frescos 2 puerros 2 dientes de ajo […]
20 octubre, 2021

¿Qué es la celulitis? Y ¿Cómo podemos combatirla?

La celulitis, es la acumulación de tejido graso en zonas específicas, que van formando nódulos adiposos, asociados a la mala circulación, y retención de líquidos. Está […]
14 septiembre, 2021

¿QUÉ ES LA MESOTERAPIA VIRTUAL?

La mesoterapia virtual es un tratamiento sin dolor y sin agujas, para tratar la flacidez, la celulitis y el envejecimiento cutáneo. Consiste en el aporte de […]
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