Entrenamiento
4 mayo, 2017
Es importante recordar la importancia que tiene el calentamiento antes de comenzar cualquier actividad deportiva, independientemente del tipo de deporte.
10 abril, 2017
Descubre los consejos para ponerte en forma antes del verano de los expertos de Reto 48, el método de moda en Madrid que incluye entrenamiento funcional de alta intensidad.
23 marzo, 2017
Saber lo que ansiamos conseguir y encontrar aquello que hará que nos esforcemos al máximo es fundamental para lograr nuestros objetivos.
6 marzo, 2017
Combina actividad a máxima y media intensidad que, realizada en 15-20 min, mantiene activo al organismo durante horas
22 febrero, 2017
Te explicamos por qué la disciplina de los guantes se ha convertido en la técnica más demandada por quienes buscan un entrenador personal en Madrid.
9 febrero, 2017
Si quieres poner a punto cuerpo y mente, te damos respuesta a las principales preguntas que rodean al entrenamiento funcional. ¡Súmate!
31 enero, 2017
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20 enero, 2017
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2 agosto, 2016
Hacer ejercicio de manera habitual tiene efectos beneficiosos no sólo en el ámbito físico, sino también en el mental.