Nutrición


15 julio, 2019

MINDFUL EATING

El mindful eating o alimentación consciente tiene su origen en el mindfulness y consiste en relacionarse con la comida saludable física y mentalmente. Es una práctica […]
15 julio, 2019

BROCHETAS DE ATÚN CON SANDÍA

Hoy os traemos una receta ideal para combinar verano y salud, ya que está compuesta por dos alimentos que no solo cuidarán tu cuerpo, también tu […]
21 mayo, 2019

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17 enero, 2019

Colágeno = la proteína de la juventud

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18 diciembre, 2018

DULCES HEALTHY PARA ESTAS FIESTAS

Recuerda que cuidarse no es una moda, si no una filosofía de vida ideal para tu cuerpo y tu mente.
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