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13 octubre, 2022
Ahora que empieza el otoño, os presentamos una receta perfecta para esta época del año y para acompañar cualquier carne. Es muy fácil y rápida de […]
17 junio, 2020
EL SOL ES IMPRESCINDIBLE PARA NUESTRA SALUD FÍSICA Y MENTAL, NOS AYUDA CON LA FORMACIÓN DE VITAMINA D, PERO UNA INADECUADA EXPOSICIÓN PUEDE CAUSAR DAÑOS IRREPARABLES […]
17 junio, 2020
Ahora que viene el calor y que muchos estaréis deseando iros a la playa o a la piscina… os traemos estas bebidas refrescantes y sencillas, ideales […]
29 mayo, 2020
¡Ya ha llegado el buen tiempo! En RETO 48 queremos ayudarte y es que el calor y la subida de temperaturas tan de repente después de […]
21 febrero, 2020
Raciones: 4 Fases: 1, 2 y 3 Duración: 20 mins INGREDIENTES 250 g Garbanzos cocidos 12 Tomatitos secos 100 ml de agua 4 cucharadas de aceite […]
21 febrero, 2020
Es una practica oriental, que tiene como objetivo el estiramiento de la piel con medios naturales para conseguir el rejuvenecimiento del rostro, es una practica alternativa […]
20 enero, 2020
Tras los excesos navideños toca volver a la rutina y qué mejor que con una buena alimentación. Toca retomar esas verduras que durante la Navidad tal […]
17 diciembre, 2019
SALTEADO DE POLLO CON VERDURAS AL CURRY Raciones: 2 Duración: 20-30 mins Raciones grasa: 1 INGREDIENTES 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla 200 gr […]
17 diciembre, 2019
PIMIENTOS RELLENOS DE QUINOA Raciones: 2 Duración: 45 mins Raciones grasa: 1.5 HC: ½ vaso INGREDIENTES 2 Pimientos de color medianos (o 4 pequeños) 50 g […]