No sabemos si este año podremos salir unos días aprovechando estas fechas. Quizás unos días en la montaña, paseando o practicando esquí, sea donde sea, no debes olvidar una serie de aspectos, porque, ¿sabías que el frío, el viento y el sol a esa altitud son perjudiciales para tu piel?
Cada vez somos más conscientes de los daños que el sol deja en nuestra piel, en forma de arrugas y manchas que provocan envejecimiento prematuro. Pero siempre asociamos la necesidad de usar una protección solar en el verano. Un error, ya que en invierno, y sobre todo, en la montaña, el sol es muy perjudicial, incluso más que en verano.
Los niveles de radiación ultravioleta a más de 1.000 metros de altitud aumentan hasta un 10%, es decir el sol resulta más dañino. Además, a esto hay que añadir que la nieve refleja un 80% los rayos del sol (frente a un 15% de la arena de la playa). ¿Te has convencido por qué debes utilizar un protector solar alto? Aunque el día esté nublado. Pero hay más cuidados que tu piel agradecerá. Te damos unos consejos.