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[av_heading tag=’h1′ padding=’10’ heading=’CÓMO CUIDAR TU PIEL EN LA NIEVE’ color=» style=’blockquote modern-quote modern-centered’ custom_font=» size=» subheading_active=» subheading_size=’15’ custom_class=»][/av_heading]
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Si tienes pensado aprovechar estas fechas disfrutando de unos días en la montaña, paseando o practicando esquí, no debes olvidar una serie de aspectos, porque, ¿sabías que el frío, el viento y el sol a esa altitud son perjudiciales para tu piel?
Es cierto que gran parte de tu cuerpo estará cubierto por el traje de esquiar o por ropa adecuada para ir a la montaña, pero el rostro irremediablemente se queda al descubierto, y si no quieres quemarte debes protegerte adecuadamente.
Cada vez somos más conscientes de los daños que el sol deja en nuestra piel, en forma de arrugas y manchas que provocan envejecimiento prematuro. Pero siempre asociados la necesidad de usar una protección solar con el verano. Un error, ya que, en invierno, y sobre todo, en la montaña, el sol es muy perjudicial, incluso más que en verano.
Los niveles de radiación ultravioleta a más de 1.000 metros de altitud aumentan hasta un 10%, es decir el sol resulta más dañino.
Además, a esto hay que añadir que la nieve refleja un 80% los rayos del sol (frente a un 15% de la arena de la playa). ¿Te has convencido por qué debes utilizar un protector solar alto cuando vayas a esquiar? Pero hay más cuidados que tu piel agradecerá.
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