Es importante entrenar los músculos de la cara, para rejuvenecer y eliminar tensiones acumuladas, sobre todo en frente, cejas y mandíbula. También es importante para definir el óvalo facial y elevar la estructura corporal.
Esto nos ayudará a prevenir las señales de envejecimiento prematuro (arrugas, flacidez …)
¿Qué herramientas necesitas?
Tus manos, una pelotita pequeña, guasha y face roller de jade o cuarzo rosa.
En la zona de las cejas, trabajaremos PINZAMIENTOS con los dedos, consiguiendo levantamiento en párpados superiores, para abrir la mirada.
En frente, mejillas, mandíbula y barbilla: Todos los movimientos se hacen en dirección ascendente, es decir, hacia arriba y hacia afuera.
En nariz, hacia arriba en el tabique nasal y hacia afuera en las aletas.
El cuello se trabaja de la clavícula hacia el mentón, siempre como os hemos dicho de forma ascendente.
Con todo esto, ya puedes empezar el año con buena cara.