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Ya recuperada y lista para seguir con mi entrenamiento!! 😜😜 .
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Faro de Trafalgar,14km al día cada día. Preparando la vuelta a reto48
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¡Tenemos ganadores de #retadoresporelmundo ! Ha sido un verano muy emocionante,viendo a cada persona uniendo deporte y vacaciones y llevando a Reto en la maleta ¡gracias por tanto cariño! Hoy hemos entregado el primer premio pero también habrá segundo premio que ha estado muy reñido!!. _______

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Esta foto vale millones...Quien conoce a @santifon64 lo sabe!! Pero no hay nada que no haga por “sus chicas de Reto” y nosotros encantados de verle entrenando en Perú!! 💪🏼 #retadoresporelmundo .

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Llévate tus entrenamientos contigo allá donde vayas con Reto 48 ON DEMAND. Y si además tenéis vuestra camiseta de Reto, ¡etiquetadnos en vuestra foto!
#retadoresporelmundo Pic: @jgm9491

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Empieza a ponerse interesante la competición de #retadoresporelmundo 🙌🏻🙌🏻 @aledlapna nos envía esta foto desde un camp de surf & yoga que no nos puede parecer mejor planazo en verano...Y como es una súper retadora sabemos que,además,¡sale a correr! 🏃🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🧘🏻‍♀️💪🏼. ______

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Si me dicen hace un año que me voy a llevar las zapatillas de correr (que tenía guardadas no sé dónde) de vacaciones me hubiera reído a carcajadas porque,además, confieso que muchas veces pensé que los que se las llevaban eran un poco snob (como lo de preguntar si el hotel al que vas tiene gimnasio) me parecía un poco postureo y este año he descubierto que es parte de llevar una vida saludable en la que el deporte tiene un gran protagonismo...Pero ya si me dicen que me voy a sacar un bono del polideportivo de Ribadesella (truquito que me dio un compi de reto48 ) hubiera apostado de todo a que no sería yo ¡Pero sí! El otro día fuimos al gimnasio y a correr (por una zona tan espectacular como empinada 🙈 que tuve que ir andando un buen rato) y así seguiremos que por algún lado hay que canalizar los excesos veraniegos...Y más en Asturias 😋.
Así que si hay por ahí dudando (como estaba yo el año pasado) sobre qué hacer con su vida en cuanto a un cambio de hábitos, el deporte, la salud, la dieta...Os animo a ponerle remedio a la vuelta!!! A mí aún me queda camino por recorrer pero, sin darme cuenta ¡Llevo casi un año haciendo deporte cada día!. _______

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Retadoras por el mundo que se van unos días a NY y no dejan de hacer ejercicio 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ ¡Bravo @aledlapna te esperamos mañana! 💪🏼. _______

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¡Más #retadoresporelmundo ! Hoy Marta @martarz18 en su paseo matutino ¡nos encanta ver tantos retadores haciendo ejercicio en vacaciones!. _______

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Salir a correr cuando vas a un lugar nuevo siempre hace que lo observes de otra forma 🏃🏼‍♀️, incorporar el deporte en vacaciones es uno de los hábitos saludables que proponemos a nuestros retadores (también descansar,eh? 😉). _______

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