NOTICIAS


14 junio, 2017

5 consejos para entrenar en Madrid este verano

El verano ya está aquí y los termómetros lo saben. La época más esperada del año es también la más calurosa. Por lo tanto, para los que amamos practicar deporte puede suponer un auténtico calvario. Pero tranquilos y tranquilas, os dejamos una serie de consejos para que no dejéis de entrenar estos meses.
30 mayo, 2017

El descanso forma parte del éxito

Más, no siempre es mejor. Con esta frase podríamos hablar de la frecuencia de entrenamientos.
11 mayo, 2017

MIRACLE DIETS, HOMESHOPPING NUTRITION

11 mayo, 2017

Dietas milagro, la teletienda de la nutrición

4 mayo, 2017

The importance of muscle warming prior to exercising

Es importante recordar la importancia que tiene el calentamiento antes de comenzar cualquier actividad deportiva, independientemente del tipo de deporte.
4 mayo, 2017

La importancia del calentamiento muscular previo al ejercicio

Es importante recordar la importancia que tiene el calentamiento antes de comenzar cualquier actividad deportiva, independientemente del tipo de deporte.
26 abril, 2017

10 food myths you should know

La alimentación es una necesidad biológica, pero la cultura y las tradiciones inciden en ella, de manera que con el paso de los años se han ido creando y desarrollando numerosos mitos que desmontamos en este artículo.
26 abril, 2017

10 mitos de la alimentación que debes conocer

La alimentación es una necesidad biológica, pero la cultura y las tradiciones inciden en ella, de manera que con el paso de los años se han ido creando y desarrollando numerosos mitos que desmontamos en este artículo.
10 abril, 2017

Top tips to get in shape before summer

Discover the tips to get in shape before the summer from the experts at Reto48, the IN method in Madrid that includes functional high-intensity training.
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