ARTÍCULOS


14 septiembre, 2021

¿ES EL PESO UN BUEN INDICADOR?

Nos hacemos esta pregunta puesto que muchos de nuestros pacientes acuden a consulta con el objetivo de perder peso, ya que estamos acostumbrados a valorar nuestro progreso […]
10 agosto, 2021

¿CUALES SON LOS BENEFICIOS DE LOS FACIALES Y CON CUÁNTA FRECUENCIA SE DEBEN HACER?

Una limpieza facial tiene como finalidad purificar la piel y tener más luminosidad en el rostro. Lo ideal es hacer una limpieza facial con tratamiento, una […]
10 agosto, 2021

TACOS DE LECHUGA CON JAMÓN YORK, HUEVO Y MAYONESA

Raciones: 2            Fases: 1, 2 y 3             Duración: 10-15 mins INGREDIENTES 4 hojas de lechuga […]
14 julio, 2021

AYUNO INTERMITENTE, TODO LO QUE DEBES SABER

Ayuno intermitente es un término que describe un periodo en el que se alternan períodos de ayuno, no comer nada, con periodos de alimentación a lo […]
14 julio, 2021

¿QUE ES LA REFLEXOLOGÍA PODAL Y CUALES SON SUS BENEFICIOS?

Después de muchas horas de trabajo o de caminar, el dolor de pies es insoportable. Los pies hay que cuidarlos pues son los pilares que sostienen […]
15 junio, 2021

¿EN QUE CONSISTE LA PRESOTERAPIA?

Es un método terapéutico, que produce una activación de la circulación de retorno (venosa y linfática) estimulando la reabsorción de líquidos intersticiales y el drenaje de […]
15 junio, 2021

ALBÓNDIGAS DE BRÓCOLI

Hoy os presentamos un plato no muy típico y alternativo para que podáis sorprender en casa, una forma distinta de comer brócoli, ese alimento que a […]
18 mayo, 2021

¿QUÉ ES LA GRASA VISCERAL?

No toda la grasa que tenemos en el cuerpo tiene las mismas características ni el mismo impacto sobre la salud, hay que diferenciar principalmente, grasa periférica […]
18 mayo, 2021

¿CÓMO CUIDAR TU PIEL, ANTES Y DESPUÉS DE HACER EJERCICIO?

Cuando hacemos ejercicio de forma intensa, nuestro cuerpo se acelera y no funciona igual que si estamos en reposo. La hidratación es fundamental para que el […]
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