NOTICIAS


18 diciembre, 2018

DULCES HEALTHY PARA ESTAS FIESTAS

Recuerda que cuidarse no es una moda, si no una filosofía de vida ideal para tu cuerpo y tu mente.
18 diciembre, 2018
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CÓMO CUIDAR TU PIEL EN LA NIEVE

Si tienes pensado aprovechar estas fechas disfrutando de unos días en la montaña, paseando o practicando esquí, no debes olvidar una serie de aspectos, porque, ¿sabías que el frío, el viento y el sol a esa altitud son perjudiciales para tu piel?
13 noviembre, 2018

Pizza con base de coliflor, ¿te atreves?

13 noviembre, 2018

¿Conoces la importancia de la vitamina A en la piel?

En Reto 48 queremos que conozcáis por qué es tan importante la presencia de la vitamina A para la estructura y la función de la piel y cómo influye en la formación de colágeno y elastina, en las actividades enzimáticas ysus efectos positivos en los mecanismos de reparación propios de la piel.
17 octubre, 2018

ALIMENTOS BIO, ECO, ORG ¿QUÉ SON? ¿MERECEN LA PENA?

Actualmente encontramos en el supermercadograndes cantidades de productos con la etiqueta ECO, BIO u ORG, pero ¿son mejores o más saludables que los demás?
8 octubre, 2018

DESCUBRE TODOS LOS BENEFICIOS DE LA PRESOTERAPIA

La presoterapia es uno de los tratamientos que está teniendo gran aceptación en los últimos años. Te contamos las principales razones del por qué este auge:
18 septiembre, 2018

COMER PESCADO BLANCO ES… ¡COMER CON SABOR!

Hoy te traemos una receta de ceviche para que aprendas una forma sabrosísima y fácil de consumir pescado blanco. Además, esta receta no solo te ayudará a reducir la grasa abdominal, también te aportará varios alimentos antioxidantes ideales para una alimentación saludable.
8 septiembre, 2018

¿Por qué debes hidratar tu piel antes, durante y después de practicar deporte?

Cuando practicamos deporte sudamos y el sudor puede afectar a la correcta hidratación de nuestra piel, ¿lo sabías? Antes, durante o después de practicar cualqueir deporte es muy importante que tengas en cuenta los siguientes consejos.
22 agosto, 2018

Atrévete a probar la pasta de lentejas rojas ¡te enganchará!

Si eres un apasionado de la pasta y de la comida saludable nuestra receta de hoy ¡te encantará! Os proponemos probar otro tipo de pasta hecha a base de lentejas rojas. ¡Una alternativa saludable e ideal para consumir legumbres de forma rica y sencilla!
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