Tanto la alimentación como el descanso son claves para liberar el estrés que el organismo sufre cada día y así poder resetear el cuerpo para que esté perfecto […]
Con el paso del tiempo, comienzan a verse los primeros signos de envejecimiento (manchas, líneas de expresión, arrugas, perdemos elasticidad y luminosidad) Lo esencial, para atrasar […]
Este mes os traemos una receta que puedes utilizar para reducir el consumo de carne o alimentos de origen animal, para que así descubras nuevos sabores […]
La maderoterapia corporal consiste en una serie de masajes que no se dan con las manos, sino con instrumentos de madera (rodillos, tabla, copa …) Ayudan […]
Como todos habréis escuchado más de una vez, siempre solemos escuchar a las mujeres decir el gran sufrimiento que les produce perder peso, mientras que los […]
Es importante entrenar los músculos de la cara, para rejuvenecer y eliminar tensiones acumuladas, sobre todo en frente, cejas y mandíbula. También es importante para definir […]
Es época de salir unos días de tu rutina habitual, quizás unos días en la montaña, practicando esquí, no debes olvidar una serie de aspectos, porque, ¿sabías […]