Ya recuperada y lista para seguir con mi entrenamiento!! 😜😜 .
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Llévate tus entrenamientos contigo allá donde vayas con Reto 48 ON DEMAND. Y si además tenéis vuestra camiseta de Reto, ¡etiquetadnos en vuestra foto!
#retadoresporelmundo Pic: @jgm9491
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😍 Nos vuelven a llegar imágenes de #RetadoresPorElMundo 💪🏼 y nos hace mucha ilusión.
Muchas gracias a todos los que sois parte de esta bonita comunidad. 💛🖤
#reto48 #somosreto48 #comunidad
Nos hace mucha ilusión recibir vuestras fotos de #RetadoresPorElMundo 💛
🌤Sea cual sea el lugar del mundo al que vayáis este verano, no os olvidéis de vuestra camiseta.
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El #RETO de hoy es... #TIBURÓN !! Con ateij #TheBrave !
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Si me dicen hace un año que me voy a llevar las zapatillas de correr (que tenía guardadas no sé dónde) de vacaciones me hubiera reído a carcajadas porque,además, confieso que muchas veces pensé que los que se las llevaban eran un poco snob (como lo de preguntar si el hotel al que vas tiene gimnasio) me parecía un poco postureo y este año he descubierto que es parte de llevar una vida saludable en la que el deporte tiene un gran protagonismo...Pero ya si me dicen que me voy a sacar un bono del polideportivo de Ribadesella (truquito que me dio un compi de reto48 ) hubiera apostado de todo a que no sería yo ¡Pero sí! El otro día fuimos al gimnasio y a correr (por una zona tan espectacular como empinada 🙈 que tuve que ir andando un buen rato) y así seguiremos que por algún lado hay que canalizar los excesos veraniegos...Y más en Asturias 😋.
Así que si hay por ahí dudando (como estaba yo el año pasado) sobre qué hacer con su vida en cuanto a un cambio de hábitos, el deporte, la salud, la dieta...Os animo a ponerle remedio a la vuelta!!! A mí aún me queda camino por recorrer pero, sin darme cuenta ¡Llevo casi un año haciendo deporte cada día!. _______
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Salir a correr cuando vas a un lugar nuevo siempre hace que lo observes de otra forma 🏃🏼♀️, incorporar el deporte en vacaciones es uno de los hábitos saludables que proponemos a nuestros retadores (también descansar,eh? 😉). _______
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¡Segundo premio de #retadoresporelmundo ! Una súper clase de retadores que nos hizo partícipe de sus vacaciones en verano a través de las fotos ¡y nos hizo muchísima ilusión! FELICIDADES 💪🏼. ________
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Esta foto vale millones...Quien conoce a @santifon64 lo sabe!! Pero no hay nada que no haga por “sus chicas de Reto” y nosotros encantados de verle entrenando en Perú!! 💪🏼 #retadoresporelmundo .
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¡Tenemos ganadores de #retadoresporelmundo ! Ha sido un verano muy emocionante,viendo a cada persona uniendo deporte y vacaciones y llevando a Reto en la maleta ¡gracias por tanto cariño! Hoy hemos entregado el primer premio pero también habrá segundo premio que ha estado muy reñido!!. _______
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¡Más #retadoresporelmundo ! Hoy Marta @martarz18 en su paseo matutino ¡nos encanta ver tantos retadores haciendo ejercicio en vacaciones!. _______
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No sabéis lo orgullosos que estamos de ver tantos retadores que en vuestros viajéis habéis mantenido el hábito del deporte 👉🏼#retadoresporelmundo como @elviraconde corriendo por Central Park 🏃🏻♀️ ¡Gracias por llevarnos en la maleta!. ________
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¡Buenos días retadores! Muchos de vosotros estáis ya de vacaciones de Semana Santa, a otros os queda muy poco para cogerlas... IMPORTANTE: No os olvidéis de meter vuestra camiseta de Reto 48 en el equipaje y haceros La foto allá donde vayáis, subirla y mencionarnos, añadiendo el hashtag #retadoresporelmundo
Para los que subáis las fotos, podéis optar a grandes sorpresas... #reto48 #yosoyreto48 #fitness #entrenamiento #vacaciones
En riguroso directo...Alejandra @aledlapna y María @ouiouiconceptstore van a correr en la playa de @gijon con @reto48 💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻♀️. _______
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Desde el mar,la montaña, una piscina (como aquí Sofía @aifosgoya ) o una ciudad...Estamos emocionados de haber recibido tantas fotos de tantos #retadoresporelmundo durante el verano ☀️💦 Es un gustazo ver cómo habéis mantenido el espíritu #reto48 todas las vacaciones 💪🏼...Esta semana comunicaremos la clase que ha ganado 🎒. _________
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Este verano habéis practicado todo tipo de deportes con nuestra camiseta y nada nos enorgullece más!! Gracias Iñigo, la “competición” de #retadoresporelmundo se ha puesto complicada 😉💪🏼. _______
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Navegar en Navidad 👌🏼 ¡Cómo nos gusta ver a nuestros #retadoresporelmundo ! Ve preparando tu foto que en breve habrá sorpresas 😉. _______
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Retadores por el mundo...Visualizar un mismo objetivo,ver cómo el esfuerzo tiene recompensas y cómo consigues esos pequeños logros que parecían imposibles une mucho...Estamos orgullosos del ambiente y las amistades que surgen en nuestras clases 🙌🏻. _________
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Súper Cristina @ten_cook también ha salido a hacer ejercicio en sus vacaciones en Santander con esta maravilla de vistas 🏃🏻♀️🐄🌊 #retadoresporelmundo no olvidéis mandarnos vuestras fotos antes de que termine agosto!!. _______
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Retadores por el mundo que nos mandáis vuestras fotos...Últimos días para poder ganar el bono de 100€ en entrenamientos! Sólo tienes que subir una foto con la canisters de #reto48 y etiquetarnos con #YosoyReto48 .
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¡¡Reto superado!! Después de una semana de peregrinaje nuestro coach Guzmán ha llegado a Santiago de Compostela. Y nadie como él para transmitirnos el sentimiento de esta experiencia...Han sido 7 jornadas de madrugar, para salir a caminar en las mañanas durante más de 5 horas cada etapa. Sobre 22 Km de media cada día, con sus respectivos estiramientos, baños fríos, masajes en los pies y tratamientos para continuar la siguiente mañana. Una experiencia única e inolvidable en la que uno trae sus intenciones en el camino, para depositarlas enfrente de la catedral del apóstol en la plaza del Obradoiro.
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En #reto48madrid somos como una familia 🏔. _______
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Hasta Dubai llegó nuestra camiseta de la mano de Sofía @aifosgoya 🏎 #retadoresporelmundo sois los mejores!! 💪🏼💪🏼 Que el ejercicio os acompañe en todos vuestros viajes!. _______
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¡Más retadores de vacaciones! @maria_rodero haciendo ejercicio al solecito ☺️ Bravo María! 💪🏼 No nos cansamos de agradeceros tanto cariño y estamos felices de que cada retador vaya incorporando nuevas rutinas deportivas!. _______
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Retadores por el mundo...¡No olvidéis vuestra camiseta en la maleta que queremos veros de vacaciones! Hoy Rosalía en Santiago de Compostela 🐚 no sabéis la ilusión que nos hace ver vuestras fotos en cada destino 💛. _______
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¡Guapísima nuestra retadora @aledlapna en Formentera! 💦 Recuerda que puedes ganar una bolsa de deporte de RETO 48 si tu clase es la que más fotos publica con el #retadoresporelmundo 💪🏼. _______
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Retadores por el mundo siguiendo el mundial ⚽️ Te esperamos a la vuelta @rodrierrasti que ilusión que llevéis siempre la camiseta de viaje! 💪🏼. _______
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"De vacaciones en el Pacífico mexicano y también entreno con la tabla de ejercicios que me puso Yess porque soy uno de los #retadoresporelmundo "
Nuestros queridos retadores no se olvidan de nosotros y sacan un ratito para entrenar durante sus vacaciones. 📸 @naycecenamx
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¡Más retadores en el Mundial ⚽️! Ilusión maxima al ver vuestras fotos @efrain.montesinos ...Estas vacaciones no olvidéis vuestra camiseta que habrá sorpresas 😉. _______
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Nuestra súper retadora aventurera Sofía @aifosgoya nos manda este genial recuerdo de sus vacaciones para #retadoresporelmundo 🌿 Se está poniendo complicado el concurso!!. ________
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¡Hasta la muralla China ⛩ ha llegado nuestra #retadoresporelmundo @aniliza100 ⛩🙌🏻🙌🏻 _______
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Empieza a ponerse interesante la competición de #retadoresporelmundo 🙌🏻🙌🏻 @aledlapna nos envía esta foto desde un camp de surf & yoga que no nos puede parecer mejor planazo en verano...Y como es una súper retadora sabemos que,además,¡sale a correr! 🏃🏻♀️🏄🏻♀️🧘🏻♀️💪🏼. ______
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Llevarse el TRX de vacaciones es nivel 🔝 @alesto1966 #retadoresporelmundo No olvidéis mandarnos vuestras fotos de vacaciones o publicarlas nombrándonos 💪🏼. _______
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Susana @melisea25 ,retadora y espartana relajándose a la vez que se mantiene en forma en @asiagardens 🌿 Quedan cuatro días para que termine el concurso de #retadoresporelmundo 🌎. ________
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Como dice @ele_aznargo ,se tardan 21 días en conseguir un hábito y 48 en tener una costumbre. Si necesitas un empujón para empezar a tener la costumbre de hacer ejercicio diariamente #RETO48 es tu programa. El lunes empieza un nuevo RETO 48 con muchas novedades ¿A qué esperas? 💪🏼 Elena @ele_aznargo nos manda su foto de #retadoresporelmundo después de hacer deporte en vacaciones ¡gracias!. _______
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Y en nuestros #retadoresporelmundo no podían faltar Sara @fityalgomas y Jorge @jorgefacha en un lugar idílico de México!. _________
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No nos hemos olvidado de nuestros #retadoresporelmundo pero habéis mandado tantas fotos que necesitamos un poco mas de tiempo para deliberar...Ramón @ramonantoniogomezllorens nos manda esta refrescante foto 💦 desde Kuala Lumpur.
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Desde Portugal recibimos esta bonita foto de @julesnymad después de correr 🏃🏽♀️ ¡ilusión máxima!. _______
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Lo que la @spartanracees unió que no lo separen las vacaciones 😉 @javisam ¡Te esperamos a la vuelta! Muchas gracias por tu foto #retadoresporelmundo tu clase ya tiene un punto para ganar la bolsa de deporte 💪🏼. _______
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El esfuerzo siempre tiene resultados @guillermo_er83 a tope con abdomen y brazos 💪🏼 en Santa Mónica 🌊. _______
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Nuestra coach Andrea desde lo alto de la ruta de las fuentes medicinales en Noceda del Bierzo,una zona preciosa!. ______
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Hasta las mascotas se apuntan al entrenamiento en vacaciones 💪🏼 🐶 otro minipunto para el equipo de la clase de @nuqueso 👉🏼 Recordad que podéis ganar una bolsa de deporte cada retador si sois la clase que más fotos comparte este verano #retadoresporelmundo .
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Hacer deporte en familia,también en vacaciones,y si es en Central Park ¡ ya es la pera! 🌳 No olvides tu camiseta de RETO 48 en la maleta ¡Esperamos vuestra foto allá donde estéis de vacaciones!. _______
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Felicidades @javisam por todos tus logros triathletas! El año que viene esperamos la foto desde Hawai 😉, mientras ¡otro mini punto para que tu clase gane La Bolsa de deporte de RETO 48! 💪🏼 #retadoresporelmundo .
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María de @ouiouiconceptstore comenzó en #RETO48 el septiembre pasado y desde entonces ha dado un gran cambio en sus hábitos,tanto deportivos como nutricionales...Uno de ellos ¡seguir entrenando en vacaciones! Desde Ribadesella nos manda esta foto para el concurso de #retadoresporelmundo y el grupo de las 8.10 consigue otro mini punto! 🏃🏻♀️💪🏼. ______
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Se acercan las vacaciones de Navidad y vuelve nuestro #retadoresporelmundo ¡Etiquétanos en tus fotos con ese # y danos envidia de tu plan...Siempre haciendo deporte! 💪🏼. ________
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¡Feliz Navidad! Como en todas las vacaciones... ¡Esperamos vuestras fotos de #retadoresporelmundo ! Meter la camiseta y las zapatillas en la maleta es el primer paso y encontrar un hueco para hacer ejercicio ¡el segundo! 💪🏼...Feliz Navidad a todos desde México!. ______
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Con el tiempazo que está haciendo no hay excusa para no salir a hacer ejercicio en algún momento de las vacaciones...¿Cómo van las tuyas? 👉🏼 El lunes comienza un nuevo RETO; 48 días de entrenamiento,nutrición y estética que cambiarán tu vida y,hasta el sábado,tienes un 15% de descuento! 👉🏼 Llámanos o pásate por nuestras instalaciones en Velázquez,138 💪🏼. _______
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