#reto48
#retadoresporelmundo #elcaminodesantiago #monumentoalperegrino #santiagodecompostela
Ya recuperada y lista para seguir con mi entrenamiento!! 😜😜 .
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Si me dicen hace un año que me voy a llevar las zapatillas de correr (que tenía guardadas no sé dónde) de vacaciones me hubiera reído a carcajadas porque,además, confieso que muchas veces pensé que los que se las llevaban eran un poco snob (como lo de preguntar si el hotel al que vas tiene gimnasio) me parecía un poco postureo y este año he descubierto que es parte de llevar una vida saludable en la que el deporte tiene un gran protagonismo...Pero ya si me dicen que me voy a sacar un bono del polideportivo de Ribadesella (truquito que me dio un compi de reto48 ) hubiera apostado de todo a que no sería yo ¡Pero sí! El otro día fuimos al gimnasio y a correr (por una zona tan espectacular como empinada 🙈 que tuve que ir andando un buen rato) y así seguiremos que por algún lado hay que canalizar los excesos veraniegos...Y más en Asturias 😋.
Así que si hay por ahí dudando (como estaba yo el año pasado) sobre qué hacer con su vida en cuanto a un cambio de hábitos, el deporte, la salud, la dieta...Os animo a ponerle remedio a la vuelta!!! A mí aún me queda camino por recorrer pero, sin darme cuenta ¡Llevo casi un año haciendo deporte cada día!. _______
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Llévate tus entrenamientos contigo allá donde vayas con Reto 48 ON DEMAND. Y si además tenéis vuestra camiseta de Reto, ¡etiquetadnos en vuestra foto!
#retadoresporelmundo Pic: @jgm9491
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Como dice @ele_aznargo ,se tardan 21 días en conseguir un hábito y 48 en tener una costumbre. Si necesitas un empujón para empezar a tener la costumbre de hacer ejercicio diariamente #RETO48 es tu programa. El lunes empieza un nuevo RETO 48 con muchas novedades ¿A qué esperas? 💪🏼 Elena @ele_aznargo nos manda su foto de #retadoresporelmundo después de hacer deporte en vacaciones ¡gracias!. _______
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Salir a correr cuando vas a un lugar nuevo siempre hace que lo observes de otra forma 🏃🏼♀️, incorporar el deporte en vacaciones es uno de los hábitos saludables que proponemos a nuestros retadores (también descansar,eh? 😉). _______
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El #RETO de hoy es... #TIBURÓN !! Con ateij #TheBrave !
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Esta foto vale millones...Quien conoce a @santifon64 lo sabe!! Pero no hay nada que no haga por “sus chicas de Reto” y nosotros encantados de verle entrenando en Perú!! 💪🏼 #retadoresporelmundo .
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¡Tenemos ganadores de #retadoresporelmundo ! Ha sido un verano muy emocionante,viendo a cada persona uniendo deporte y vacaciones y llevando a Reto en la maleta ¡gracias por tanto cariño! Hoy hemos entregado el primer premio pero también habrá segundo premio que ha estado muy reñido!!. _______
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¡Más #retadoresporelmundo ! Hoy Marta @martarz18 en su paseo matutino ¡nos encanta ver tantos retadores haciendo ejercicio en vacaciones!. _______
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¡Buenos días retadores! Muchos de vosotros estáis ya de vacaciones de Semana Santa, a otros os queda muy poco para cogerlas... IMPORTANTE: No os olvidéis de meter vuestra camiseta de Reto 48 en el equipaje y haceros La foto allá donde vayáis, subirla y mencionarnos, añadiendo el hashtag #retadoresporelmundo
Para los que subáis las fotos, podéis optar a grandes sorpresas... #reto48 #yosoyreto48 #fitness #entrenamiento #vacaciones
Felicidades @javisam por todos tus logros triathletas! El año que viene esperamos la foto desde Hawai 😉, mientras ¡otro mini punto para que tu clase gane La Bolsa de deporte de RETO 48! 💪🏼 #retadoresporelmundo .
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Se acercan las vacaciones de Navidad y vuelve nuestro #retadoresporelmundo ¡Etiquétanos en tus fotos con ese # y danos envidia de tu plan...Siempre haciendo deporte! 💪🏼. ________
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Desde Portugal recibimos esta bonita foto de @julesnymad después de correr 🏃🏽♀️ ¡ilusión máxima!. _______
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Retadoras por el mundo que se van unos días a NY y no dejan de hacer ejercicio 🏃🏻♀️🏃🏻♀️ ¡Bravo @aledlapna te esperamos mañana! 💪🏼. _______
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¡Más retadores de vacaciones! @maria_rodero haciendo ejercicio al solecito ☺️ Bravo María! 💪🏼 No nos cansamos de agradeceros tanto cariño y estamos felices de que cada retador vaya incorporando nuevas rutinas deportivas!. _______
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Lo que la @spartanracees unió que no lo separen las vacaciones 😉 @javisam ¡Te esperamos a la vuelta! Muchas gracias por tu foto #retadoresporelmundo tu clase ya tiene un punto para ganar la bolsa de deporte 💪🏼. _______
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¡Feliz Navidad! Como en todas las vacaciones... ¡Esperamos vuestras fotos de #retadoresporelmundo ! Meter la camiseta y las zapatillas en la maleta es el primer paso y encontrar un hueco para hacer ejercicio ¡el segundo! 💪🏼...Feliz Navidad a todos desde México!. ______
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Empieza a ponerse interesante la competición de #retadoresporelmundo 🙌🏻🙌🏻 @aledlapna nos envía esta foto desde un camp de surf & yoga que no nos puede parecer mejor planazo en verano...Y como es una súper retadora sabemos que,además,¡sale a correr! 🏃🏻♀️🏄🏻♀️🧘🏻♀️💪🏼. ______
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¡Segundo premio de #retadoresporelmundo ! Una súper clase de retadores que nos hizo partícipe de sus vacaciones en verano a través de las fotos ¡y nos hizo muchísima ilusión! FELICIDADES 💪🏼. ________
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Desde el mar,la montaña, una piscina (como aquí Sofía @aifosgoya ) o una ciudad...Estamos emocionados de haber recibido tantas fotos de tantos #retadoresporelmundo durante el verano ☀️💦 Es un gustazo ver cómo habéis mantenido el espíritu #reto48 todas las vacaciones 💪🏼...Esta semana comunicaremos la clase que ha ganado 🎒. _________
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Navegar en Navidad 👌🏼 ¡Cómo nos gusta ver a nuestros #retadoresporelmundo ! Ve preparando tu foto que en breve habrá sorpresas 😉. _______
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Retadores por el mundo...¡No olvidéis vuestra camiseta en la maleta que queremos veros de vacaciones! Hoy Rosalía en Santiago de Compostela 🐚 no sabéis la ilusión que nos hace ver vuestras fotos en cada destino 💛. _______
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Retadores por el mundo que nos mandáis vuestras fotos...Últimos días para poder ganar el bono de 100€ en entrenamientos! Sólo tienes que subir una foto con la canisters de #reto48 y etiquetarnos con #YosoyReto48 .
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Retadores por el mundo...Visualizar un mismo objetivo,ver cómo el esfuerzo tiene recompensas y cómo consigues esos pequeños logros que parecían imposibles une mucho...Estamos orgullosos del ambiente y las amistades que surgen en nuestras clases 🙌🏻. _________
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Y en nuestros #retadoresporelmundo no podían faltar Sara @fityalgomas y Jorge @jorgefacha en un lugar idílico de México!. _________
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En #reto48madrid somos como una familia 🏔. _______
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No sabéis lo orgullosos que estamos de ver tantos retadores que en vuestros viajéis habéis mantenido el hábito del deporte 👉🏼#retadoresporelmundo como @elviraconde corriendo por Central Park 🏃🏻♀️ ¡Gracias por llevarnos en la maleta!. ________
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Retadores por el mundo siguiendo el mundial ⚽️ Te esperamos a la vuelta @rodrierrasti que ilusión que llevéis siempre la camiseta de viaje! 💪🏼. _______
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Hasta Dubai llegó nuestra camiseta de la mano de Sofía @aifosgoya 🏎 #retadoresporelmundo sois los mejores!! 💪🏼💪🏼 Que el ejercicio os acompañe en todos vuestros viajes!. _______
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Susana @melisea25 ,retadora y espartana relajándose a la vez que se mantiene en forma en @asiagardens 🌿 Quedan cuatro días para que termine el concurso de #retadoresporelmundo 🌎. ________
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Si ya nos gusta recibir vuestras fotos veraniegas...Cuando os juntáis varias retadoras ya es la pera! @my.name.is.margara & @andreapzzi pasándolo genial en Santoña 🌊 Tenemos que hacer repaso de cómo van los puntos por clase!!. ________
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¡Más retadores en el Mundial ⚽️! Ilusión maxima al ver vuestras fotos @efrain.montesinos ...Estas vacaciones no olvidéis vuestra camiseta que habrá sorpresas 😉. _______
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En riguroso directo...Alejandra @aledlapna y María @ouiouiconceptstore van a correr en la playa de @gijon con @reto48 💪🏼🏃🏻♀️🏃🏻♀️. _______
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Reta a tus compañeros de clase a subir o enviarnos una foto con su camiseta de #reto48 y si sois la clase que más fotos compartís ganaréis una bolsa de deporte de RETO 48 para cada uno ¿A quien retarías?. ______
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¡Guapísima nuestra retadora @aledlapna en Formentera! 💦 Recuerda que puedes ganar una bolsa de deporte de RETO 48 si tu clase es la que más fotos publica con el #retadoresporelmundo 💪🏼. _______
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"De vacaciones en el Pacífico mexicano y también entreno con la tabla de ejercicios que me puso Yess porque soy uno de los #retadoresporelmundo "
Nuestros queridos retadores no se olvidan de nosotros y sacan un ratito para entrenar durante sus vacaciones. 📸 @naycecenamx
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Este verano habéis practicado todo tipo de deportes con nuestra camiseta y nada nos enorgullece más!! Gracias Iñigo, la “competición” de #retadoresporelmundo se ha puesto complicada 😉💪🏼. _______
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Retadores por el mundo que no olvidan su entrenamiento! A ver quién mejora este vídeo! Bravo @guillermo_er83 🌴🏋🏻♂️💪🏼. _______
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Hasta las mascotas se apuntan al entrenamiento en vacaciones 💪🏼 🐶 otro minipunto para el equipo de la clase de @nuqueso 👉🏼 Recordad que podéis ganar una bolsa de deporte cada retador si sois la clase que más fotos comparte este verano #retadoresporelmundo .
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Con el tiempazo que está haciendo no hay excusa para no salir a hacer ejercicio en algún momento de las vacaciones...¿Cómo van las tuyas? 👉🏼 El lunes comienza un nuevo RETO; 48 días de entrenamiento,nutrición y estética que cambiarán tu vida y,hasta el sábado,tienes un 15% de descuento! 👉🏼 Llámanos o pásate por nuestras instalaciones en Velázquez,138 💪🏼. _______
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¡Aquí tenéis la bolsa #reto48 que ganaréis si tú clase es la que más fotos comparte con el #retadoresporelmundo este verano! Para empezar el curso equipados a tope 👟🥇🥊. _______
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Llevarse el TRX de vacaciones es nivel 🔝 @alesto1966 #retadoresporelmundo No olvidéis mandarnos vuestras fotos de vacaciones o publicarlas nombrándonos 💪🏼. _______
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El esfuerzo siempre tiene resultados @guillermo_er83 a tope con abdomen y brazos 💪🏼 en Santa Mónica 🌊. _______
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Elvira @elviraconde nos envía esta foto desde Asturias y Galicia disfrutando con su bici mientras recorre una antigua vía ferroviaria ¡Qué ilusión! 💚. ________
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A Rosalía @lady_brandia le ha tocado trabajar en Madrid en agosto pero no por ello ha dejado de salir a hacer ejercicio en cuanto el calor ha dado un respiro 🏃🏻♀️ ¡No sabéis lo felices que estamos de ver vuestro compromiso y que lo compartáis con nosotros!. _______
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