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4 mayo, 2017

The importance of muscle warming prior to exercising

Es importante recordar la importancia que tiene el calentamiento antes de comenzar cualquier actividad deportiva, independientemente del tipo de deporte.
31 marzo, 2017

The 7 keys to Thermotherapy

Thermotherapy is the treatment you should know if you practice sport frequently. The risk of injury always exists and there is a way to treat it. Are you looking for a personal trainer in Madrid to guide you in training and reduce the risk of injury? Let Reto48 help you!
9 febrero, 2017

Functional training is In, did you already know what?

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31 enero, 2017

Why work with a personal trainer?

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20 enero, 2017

Top 10 habits for a healthy feel good life

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12 septiembre, 2016

How to recuperate after functional training

Descubre una serie de Consejos de Recuperación Funcional que permitirán sentirte más enérgico y listo para el siguiente entrenamiento.
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