entrenamiento funcional
21 mayo, 2019
Con la llegada del buen tiempo se ha dado el ‘pistoletazo de salida’ a la temporada de carreras populares. El running, una disciplina reservada a unos pocos frikishasta […]
27 junio, 2017
Todos sabemos que el ejercicio físico es fundamental para mejorar la salud de las personas. El problema es que existen una serie de mentiras que giran en torno a la actividad física y que hacen que cometamos barbaridades, creyendo que con ellas vamos a lograr un mejor rendimiento y/o cuerpo. Existen mitos del fitness que, aunque son considerados beneficiosos para el que los tiene en cuenta, diezman el trabajo realizado y pueden llegar a tener consecuencias nefastas para la salud.
4 mayo, 2017
Es importante recordar la importancia que tiene el calentamiento antes de comenzar cualquier actividad deportiva, independientemente del tipo de deporte.
10 abril, 2017
Descubre los consejos para ponerte en forma antes del verano de los expertos de Reto 48, el método de moda en Madrid que incluye entrenamiento funcional de alta intensidad.
9 febrero, 2017
Si quieres poner a punto cuerpo y mente, te damos respuesta a las principales preguntas que rodean al entrenamiento funcional. ¡Súmate!
20 enero, 2017
Descubre el método de moda en Madrid que incluye entrenamiento funcional de alta intensidad
12 septiembre, 2016
Descubre una serie de Consejos de Recuperación Funcional que permitirán sentirte más enérgico y listo para el siguiente entrenamiento.
6 septiembre, 2016
Conoce Nutritional Coach, el programa de Nutrición Deportiva personal de RETO 48 que dura las 8 semanas de entrenamiento funcional.
2 agosto, 2016
Hacer ejercicio de manera habitual tiene efectos beneficiosos no sólo en el ámbito físico, sino también en el mental.