receta saludable
26 abril, 2023
Aprovechando que el 2 de mayo es el Día Mundial del Atún, hoy os hemos querido traer dos deliciosas recetas: TARTAR DE ATÚN, TOMATE Y AGUACATE […]
28 mayo, 2020
INGREDIENTES PARA 2/3 PERSONAS 1-2 paquete/s de gulas 1 aguacate mediano 1 tomate mediano (rojo o verde) Media cebolla morada (roja) 1 diente de ajo 1 […]
20 marzo, 2020
SALTEADO DE POLLO CON VERDURAS AL CURRY Raciones: 2 Fases: 1, 2 y 3 Duración: 20-30 mins INGREDIENTES 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla […]
23 octubre, 2019
La soja texturizada es un subproducto de la soja, su textura es parecida a la carne picada, pero totalmente vegetal y además es una gran fuente […]
18 septiembre, 2018
Hoy te traemos una receta de ceviche para que aprendas una forma sabrosísima y fácil de consumir pescado blanco. Además, esta receta no solo te ayudará a reducir la grasa abdominal, también te aportará varios alimentos antioxidantes ideales para una alimentación saludable.
22 agosto, 2018
Si eres un apasionado de la pasta y de la comida saludable nuestra receta de hoy ¡te encantará! Os proponemos probar otro tipo de pasta hecha a base de lentejas rojas. ¡Una alternativa saludable e ideal para consumir legumbres de forma rica y sencilla!
12 junio, 2018
¿Estás cansado de comer siempre arroz con pollo? Hoy te traemos una receta deliciosa de pollo teriyaki con arroz basmati rosa. Los que se encuentren en la fase 2 y fase 3 del reto ya la conocerán, para el resto, tomad nota y ¡manos a la obra!
17 abril, 2018
Descubre la receta para elaborar unas deliciosas hamburguesas de espinacas con pollo.
8 noviembre, 2017
¿Estás cansado de hacer “cenas ligeras” compuestas de una tortilla francesa, un puré o un filete a la plancha? En Reto 48 te ofrecemos alternativas para que tu cena sea un plato delicioso, muy completo y saludable.