receta saludable


26 abril, 2023

2 NUEVAS Y DELICIOSAS RECETAS CON ATÚN

Aprovechando que el 2 de mayo es el Día Mundial del Atún, hoy os hemos querido traer dos deliciosas recetas: TARTAR DE ATÚN, TOMATE Y AGUACATE […]
28 mayo, 2020

TIMBAL DE AGUACATE Y GULAS

INGREDIENTES PARA 2/3 PERSONAS 1-2 paquete/s de gulas 1 aguacate mediano 1 tomate mediano (rojo o verde) Media cebolla morada (roja) 1 diente de ajo 1 […]
20 marzo, 2020

RECETAS PARA PROBAR DURANTE LA CUARENTENA

SALTEADO DE POLLO CON VERDURAS AL CURRY Raciones: 2            Fases: 1, 2 y 3             Duración: 20-30 mins INGREDIENTES 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1 cebolla […]
23 octubre, 2019

FALSA BOLOÑESA DE SOJA TEXTURIZADA

La soja texturizada es un subproducto de la soja, su textura es parecida a la carne picada, pero totalmente vegetal y además es una gran fuente […]
18 septiembre, 2018

COMER PESCADO BLANCO ES… ¡COMER CON SABOR!

Hoy te traemos una receta de ceviche para que aprendas una forma sabrosísima y fácil de consumir pescado blanco. Además, esta receta no solo te ayudará a reducir la grasa abdominal, también te aportará varios alimentos antioxidantes ideales para una alimentación saludable.
22 agosto, 2018

Atrévete a probar la pasta de lentejas rojas ¡te enganchará!

Si eres un apasionado de la pasta y de la comida saludable nuestra receta de hoy ¡te encantará! Os proponemos probar otro tipo de pasta hecha a base de lentejas rojas. ¡Una alternativa saludable e ideal para consumir legumbres de forma rica y sencilla!
12 junio, 2018

¿Buscas una alternativa al pollo con arroz? ¡Tenemos la solución!

¿Estás cansado de comer siempre arroz con pollo? Hoy te traemos una receta deliciosa de pollo teriyaki con arroz basmati rosa. Los que se encuentren en la fase 2 y fase 3 del reto ya la conocerán, para el resto, tomad nota y ¡manos a la obra!
17 abril, 2018

RECETA HAMBURGUESAS DE ESPINACAS CON POLLO

Descubre la receta para elaborar unas deliciosas hamburguesas de espinacas con pollo.
8 noviembre, 2017

Fajitas vegetales, una receta saludable y muy fácil de hacer

¿Estás cansado de hacer “cenas ligeras” compuestas de una tortilla francesa, un puré o un filete a la plancha? En Reto 48 te ofrecemos alternativas para que tu cena sea un plato delicioso, muy completo y saludable.
CONTACTAR