RETO 48


23 marzo, 2017

Motivation: the basis of the change

Knowing what we are eager to get and find will make us strive to the utmost which is essential to achieve our goals.
6 marzo, 2017

Interval training, perfect fat burner

Combina actividad a máxima y media intensidad que, realizada en 15-20 min, mantiene activo al organismo durante horas
22 febrero, 2017

Boxing, the “IN” style discipline that has already caught the great models, do you dare?

Te explicamos por qué la disciplina de los guantes se ha convertido en la técnica más demandada por quienes buscan un entrenador personal en Madrid.
9 febrero, 2017

Functional training is In, did you already know what?

Si quieres poner a punto cuerpo y mente, te damos respuesta a las principales preguntas que rodean al entrenamiento funcional. ¡Súmate!
31 enero, 2017

Why work with a personal trainer?

Si estás buscando un entrenador personal en Madrid, te desvelamos las principales ventajas
20 enero, 2017

Top 10 habits for a healthy feel good life

Discover the advice the experts at Reto48 have, the in style method in Madrid that includes high intensity functional training.
12 septiembre, 2016

How to recuperate after functional training

Descubre una serie de Consejos de Recuperación Funcional que permitirán sentirte más enérgico y listo para el siguiente entrenamiento.
6 septiembre, 2016

Nutritional Coach, the most personalized sports nutrition program in Madrid

Conoce Nutritional Coach, el programa de Nutrición Deportiva personal de RETO 48 que dura las 8 semanas de entrenamiento funcional.
2 agosto, 2016

Full training, the functional training, this seasons trend

Exercising regularly has beneficial effects not only in the physical realm, but also in the mental
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